[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
الكمية تكفي:5 أشخاصوقت التحضير:15 دقيقةالمقادير:2 علبةتونة 2 حزمةبقدونس 3 ثمرة طماطم كبيرة 4 ثمرة فلفل رومي اخضر 1 ثمرة بصل صغيرة 10 اعواد خس كابوتشي 1/8 كيلوزيتون مخلي مقدارعصير ثلاث ليمونات 5 ملاعقزيت زيتون مقدارملح التحضير:يقطع الخضار جميعه قطعا صغيرة
تصفى التونة من السائل الطبخ: يخلط الخضار جميعه معا و يضاف إليه الزيتون و الليمون والملح والتونة والزيت و يقلب جيدا ويقدم باردا ملاحظات:يمكن الاحتفاظ بالسلطة في الثلاجة ولكن بدون إضافة الملح والزيت
يمكن إضافة الفلفل الحار لمحبي الطعام الحريف
يمكن تصنيف هذه السلطة مع المقبلات، كما يمكن تحضيرها كغذاء متكامل مع الخبز